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你属于那种气质

2010-07-03 作者:baishu 来源: 浏览次数:0

 
 
通常,心理学家认为,人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。人们了解自己的气质,对选择专业、性格培养、提高学习与工作效率、处理好同志间关系等,都有着重要意义,下面60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时,你认为很符合自己情况的,记2分;较符合自己情况的,记1分;介乎符合与不符合之间的,记0分;认为较不符合自己情况的,记-1分;完全不符合自己的,记-2分。
1、做事力求稳妥,不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。
3、宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。
6、和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于和人交往。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律,很少违反作息制度。
11、在多数情况下情绪是乐观的。
12、碰到陌生人觉得很拘束。
13、遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没有意思。
18、当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做枯燥、单调的工作。
23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻,描写人物内心活动的文学作品。
29、工作学习时间长了,常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。
32、别人说我总是闷闷不乐。
33、理解问题总是比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂的休息就有精神抖擞,重新投入工作。
35、心里有话宁愿自己想,不愿说出来。
36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。
37、学习、工作同样长时间,常比别人更疲倦。
38、做事有些莽撞,常常不考虑后果。
39、老师或师傅讲授新知识、新技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。
40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42、喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动。
43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44、接受一个任务后,就希望把它迅速解决。
45、认为墨守成规比冒风险强些。
46、能够同时注意几件事物。
47、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。
48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
49、对工作抱认真严肃、始终一贯的态度。
50、和周围人们的关系总是相处不好。
51、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。
52、希望做变化大、花样多的工作。
53、小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。
54、别人说我"出语伤人",可我并不觉得是这样。
55、在体育活动中,常因反应慢而落后。
56、反应敏捷,头脑机智。
57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58、兴奋的事常使我失眠。
59、老师讲新概念,常常听不懂,但弄懂以后就很难忘记。
60、假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。

请将相应题号的得分相加,得出该类型的分数:
胆汁质 题号
  2  6  9  14  17  21  27  31  36  38  42  48  50  54  58
多血质 题号  4  8  11  16  19  23  25  29  34  40  44  46  52  56  60
粘液质 题号  1  7  10  13  18  22  26  30  33  39  43  45  49  55  57
抑郁质 题号  3  5  12  15  20  24  28  32  35  37  41  47  51  53  59

确定气质类型的标准:
1、如果某类气质得分明显高出其他三种,均高出4分以上,则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分,则为典型;如果该类得分在10-20分,则为一般型。
2、两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又明显高于其他两种,高出4分以上,则可定为这两种气质的混合型
3、三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种气质的混合型,如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。

胆汁质
•这种类型的人热情、直率,有什么说什么。与人交往时,喜欢指挥别人。他们情绪易冲动,脾气暴躁,极少考虑各方面的关系,自制力差,容易感情用事;在工作、学习方面,精力充沛,工作有魄力,行为果断,坚忍不拔,富有独创精神。他们一旦认准目标就希望尽快实现。但有时容易过分自信、粗心,工作和学习能以极大的热情和旺盛的精力投入,但一旦精神耗尽仍无头绪时,就会沮丧、心灰意冷。
•要注意制定详细、周密的学习计划,学习是要注意深入细致、有耐心,并克服粗枝大叶、简单化的毛病。

粘液质
•人际交往适度,很有分寸,不爱做抛头露面的事,与人交往显得不够热情,但他们很重感情,重视友谊。在工作学习方面,他们踏实、认真,有恒心、有耐力,不爱多言语,喜欢实干,凡事求稳妥,思考问题深思熟虑,条理性强,一般不做无把握的事。有自制力、有耐力,外柔内刚,沉静多思,遵守纪律。但这类人不灵活,显得刻板,不容易接受新生事物,适应新环境。
•培养思维的广阔性和灵活性,采取多样的学习方法,克服呆板狭隘的学习方法。

多血质
•善于交际、热情、好动。与周围的人处得自然,适应能力强。他们热爱集体,具有明显的外向性。但情绪易变化。在工作学习方面,他们热情、精力充沛、肯动脑筋,主意多;常表现出机敏的工作能力和较高的办事效率。对外界事物有广泛的兴趣,不安于机械刻板,循规蹈矩的工作。他们的注意力容易分散,兴趣不稳定,情绪易变化,做事缺乏持久性,工作难以坚持到底。
•培养自己独立思考的能力,扎扎实实的态度,防止不求甚解的学习态度和方法。

抑郁质
•这类人在与人相处时,表现得温顺,委婉,并极富有同情心。他们情绪深刻、持久,态度平稳、坚定,但有时比较多疑,常常为区区小事情绪波动。与人交往时显得腼腆,忸怩。在工作学习方面,这类人谨慎、细心、深刻,做事专注而持久,他们的想象力丰富,善于觉察到别人不易察觉的事情。做事总是三思而后行,求稳不求快,但遇到紧急问题时容易惊慌失措,耐挫能力较差,不够灵活。
•培养思维的灵活性,在课堂上要敢于发表自己的意见,多与同学讨论,改变封闭式的学习态度。
 
 
 
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